“Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla”.(Pierre de Coubertin) Qualche anno fa a seguito di una collaborazione, tutt’ora in atto, con lo Studio Kinesia di fisioterapia a Cumiana, dove una buona fetta dei pazienti è costituita da sportivi, ho deciso di fare una formazione nell’ambito […]
Grazie ad una riflessione iniziata con una paziente e continuata poi nelle ore a seguire, mi trovo a pensare a quanto a qualche livello inconscio il disneyano “e vissero per sempre felici e contenti” sia incarnato in noi e impatti negativamente con separazioni armoniose o con le chiusure delle relazioni. Da bambini abbiamo imparato che, […]
L’ EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un vero e proprio trattamento psicoterapeutico. E’ stato scoperto nel 1989 dalla psicologa Francine Shapiro ed è utilizzato per alleviare lo stress associato ai ricordi traumatici. Al giorno d’oggi è considerato il trattamento evidence-based per il DSPT (Disturbo Post […]
Questa volta il TRIANGOLO non è figura geometrica ostile al sentimento amoroso, bensì una schematizzazione utile a rappresentare in modo grafico la teoria dello psicologo Robert Sternberg. Ai vertici del triangolo di Sternberg troviamo le tre componenti che lo psicologo ritiene essere fondamentali per poter instaurare e mantenere una relazione di coppia soddisfacente: INTIMITA’ PASSIONE […]
“E’ dunque normalissimo e comprensibile che l’investimento libidico, parzialmente insoddisfatto, tenuto in serbo con grande aspettativa dall’individuo, si rivolga anche alla persona del medico. In conformità con le nostre premesse, questo investimento si atterrà a certi modelli, procederà da uno dei cliché esistenti nella persona interessata, oppure, in altri termini, inserirà il medico in una […]
Nelle ultime settimane del mese di maggio, sulla pagina Facebook, ho proposto una rubrica quotidiana mattutina dal nome “#caffeina” con l’intento di poter dare ai lettori una ricarica motivazionale per iniziare al meglio la giornata. Ho deciso di raccogliere in questo articolo le citazioni proposte di modo che chi è interessato possa attingervi facilmente e […]
Qualche sera fa ho guardato il docufilm “Laerte-se” che narra in prima persona le vicende della fumettista brasiliana Laerte Coutinho. Laerte, all’età di 60 anni, decide di presentarsi al mondo come donna, rinasce donna imparando a truccarsi, a depilarsi e a vestirsi da donna dopo una vita “al maschile”. E’ stata definita da alcuni “la […]
Gradualmente ri-inizia l’attività in studio, nel più totale rispetto delle normative vigenti.Mascherina e distanziamento sociale allontanano il virus ma non le emozioni dello stare insieme nella stanza della terapia. Con la terapia online si abitava la propria casa e si ritagliava un setting terapeutico che era perlopiù virtuale. Ora per chi lo desidera c’è la […]
Tempo fa una paziente mi ha offerto uno spunto di riflessione interessante: una metafora che dipingeva bene i suoi vissuti, ma che mi sembra anche corrispondere a quello che si può provare quando si decide di intraprendere un percorso di psicoterapia o un supporto psicologico. Immaginiamo di essere in quei 10 secondi che l’arbitro sul […]
Intorno alla figura dello psicologo aleggia sempre una certa dose di mistero, mista a curiosità e forse anche un po’ di timore. Luoghi comuni, film, vignette varie non aiutano a fornire un’immagine rassicurante e fedele di chi lo psicologo sia e di cosa faccia tra le quattro mura del suo studio. Quindi ecco otto domande […]